Como você tem percebido sua
saúde mental ?
Muito prazer, sou a psicóloga Emilly Bordignon (CRP 06/160021). Tenho vasta experiência em psicoterapia clínica no acompanhamento de jovens, adultos e casais em consultório presencial e online.
Priorizo uma abordagem de atendimento que mobiliza seu autoconhecimento, busca compreender suas relações interpessoais para vislumbrarmos novas possibilidades mais saudáveis.
Lembre-se:
Ignorar o que você sente não vai te fazer mais forte, fazer o sentimento desaparecer, te ajudar a lidar ou ressignificar.
Não consegue focar no presente e as preocupações do dia te consomem?
Alguns sinais e sintomas nos alertam quando precisamos buscar ajuda profissional. Atenção se você percebe alguns deles presentes em sua vida:
Ansiedade excessiva
Necessidade de isolamento
Alterações de humor
Sono alterado
Estresse no trabalho e em relações pessoais
Traumas que retornam
Cansaço e cargas mentais cada vez mais pesadas
Psicoterapia acolhedora para jovens, adultos e casais
Abordagem Fenomenológico-Existencial
Autoconhecimento, autoestima, tratamento para ansiedade, tratamento para depressão, compulsões, manias, aprender ferramentas para se comunicar melhor, manejo de traumas, compreensão de angústias, novas maneiras de lidar com o trabalho e relações amorosas, parar de repetir padrões não saudáveis para sua saúde mental...
Em minha abordagem os objetivos são delineados juntos ao paciente e podem ser atualizados durante o tratamento.
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Agendamentos
Para ter acesso a valores, disponibilidade de agenda, pacotes de psicoterapia individual ou casal entre em contato! Se você possui convênio, ofereço recibo para reembolso. Admitir que precisa de ajuda é o passo crucial para novas descobertas e possibilidades.
“A terapia começa antes mesmo do terapeuta. Quando a pessoa percebe que algo precisa ser mudado, já é parte do processo."
Ricardo Furtado